Увеличь прибыль | |
Планшет версия | |
Смотрят нас на |
|
|
В разделе материалов: 20 Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 2 3 4 » |
Прикорм ребенка —
хит родительских споров на интернет-форумах. Даже если мы обратимся к
проблемам совместного сна и использования подгузников, то они будут
менее популярны, чем прикорм ребенка. Что же рекомендуют педиатры?
Когда нужно начинать прикорм ребенка?
Многие считают, что прикорм совсем не обязателен и можно кормить
ребенка молоком матери в течении года, после рождения ребенка, однако
такое было возможно 100 — 200 лет назад, так как продукты были без
консервантов, усилителей вкуса, ГМО, красителей и других многочисленных
Е, люди питались совершенно по-другому: качественными домашними
продуктами. |
Вегетарианство популярно в настоящее время.
Главные причины, которые движут людьми – гуманность к животным и
желание сохранить молодость и здоровье. Жаркие споры разгораются, когда
речь заходит о том – можно ли быть вегетарианцем при беременности. Беременным женщинам даже малейшие погрешности в питании могут навредить, спровоцировать серьезные недомогания.
В природе существует несколько видов вегетарианства.
Многие высказываются за то, что при беременности наиболее полезной
является форма вегетарианства, когда разрешается употреблять продукты
растительного происхождения, а также продукты животного происхождения:
молоко, молочные продукты, яйца. Эта пища содержит белок в достаточном
количестве. Некоторые доктора добавляют в этот перечень рыбу.
|
Напитки нужно пить всегда между приемами пищи, для того, чтобы не разбавлять вырабатывающийся для переваривания желудочный сок.
Если вы употребляете безалкогольные газированные напитки, то должны
знать, что употребляете сахар и различные красящие вещества.
После голодания лучше всего пить фруктовые и овощные соки, чистую воду, различные сорта чая, горячие отвары.
Травяные чаи не
только хорошо утоляют жажду, оказывают лечебное воздействие, очищают
организм от шлаков, дают мощную энергетическую подпитку. Сбор
трав может обладать общеукрепляющим эффектом, оказывает на организм
узконаправленное действие, поэтому настой из трав – лучший напиток при
выходе из голодания. Бывают желчегонные, мочегонные, желудочные,
почечные, стимулирующие или успокаивающие травяные чаи. Ознакомьтесь с рецептами полезных чаев, которые вы можете заварить при выходе из голодания. |
Напитки нужно пить всегда между приемами пищи, для того, чтобы не разбавлять вырабатывающийся для переваривания желудочный сок.
Если вы употребляете безалкогольные газированные напитки, то должны
знать, что употребляете сахар и различные красящие вещества.
После голодания лучше всего пить фруктовые и овощные соки, чистую воду, различные сорта чая, горячие отвары.
Травяные чаи не
только хорошо утоляют жажду, оказывают лечебное воздействие, очищают
организм от шлаков, дают мощную энергетическую подпитку. Сбор
трав может обладать общеукрепляющим эффектом, оказывает на организм
узконаправленное действие, поэтому настой из трав – лучший напиток при
выходе из голодания. Бывают желчегонные, мочегонные, желудочные,
почечные, стимулирующие или успокаивающие травяные чаи. Ознакомьтесь с рецептами полезных чаев, которые вы можете заварить при выходе из голодания. |
Перед
голоданием нужно подготовить организм, при этом данное правило
действует вне зависимости от того, сколько вы будите голодать. За неделю
до голодания лучше всего исключить из рациона все мучные изделия,
жирное, жареное, а также белковые продукты (мясо, яйца, молоко, творог,
сыр).
За день до голодания нужно употреблять только овощи и фрукты,
так как это влияет на ваше самочувствие. Перед длительным голоданием
рекомендуется посидеть на яблочной диете и почувствовать свой организм.
Когда проводите голодание, то можете пить столько, сколько хотите, но
только чистую воду (минеральную, родниковую), но не из под крана.
При этом отвары, соки, бульоны употреблять не стоит.
Знайте, что
если вы будите голодать долго – 7-10 дней, то испытывать голод вы будите
только в первые несколько дней, затем он притупляется. |
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|