Беременность
сопровождается различными физиологическими и эмоциональными
изменениями. Каждая будущая мама должна найти время чтобы позаботиться о
себе и своем теле. Массаж во время беременности можно делать не всем беременным, поэтому вам необходимо будет взять консультацию у врача.
Противопоказан массаж в первые три месяца беременности.
Также массаж запрещен при токсикозе, если у вас повысилось давление,
есть отеки кистей, стоп и лица. Если беременность протекает нормально,
то массаж вместе с эфирными маслами принесет расслабление, поможет
справиться с тошнотой и задержкой жидкости, поможет не допустить
возникновение растяжек, ослабит напряжение мышц.
Когда делается массаж при беременности, то пациентка укладывается на бок, используя подушку в качестве опоры.
Одну подушку под голову, вторую – вдоль тела, третью – под коленями.
Массажист кладет руку на живот, вторую на затылок, совершая
расслабляющий контактный захват.
