Михаил Литвак при разработке психологического айкидо
руководствовался положениями транзактного анализа, гештальттерапии,
когнитивной терапии, книгами Дейла Карнеги и психологическим айкидо
солдата Швейка. Михаил Литвак
издал отдельную книгу «Психологическое айкидо», а также включил её в
книгу «Если хочешь быть счастливым». Психологическое айкидо помогает
справиться с неврозами и прервать систему невротических отношений,
создать гармоничные отношения, как в семье, так и на работе: с
подчиненными и начальниками.
Основой психологического айкидо Михаила Литвака служит
амортизация, в большинстве случаев собеседник соглашается с
разгильдяйским отношениям подчиненных, своих близких к самому себе, но
строит разговор так, чтобы смутить собеседника, заставить его
занервничать, затронуть его моральные качества. В результате оппонент,
стараясь выглядеть в глазах собеседника лучше, не таким черствым
человеком, меняет свое отношение. Для того, чтобы достичь этого, вы
должны следовать определенным принципам амортизации.