Считалось, что ИБС (ишемическая болезнь сердца) в 45 лет – редкость. А сейчас уже и в 30 лет, даже в 25 лет человек может ощущать все признаки ИБС. Начинать заботиться о сердце нужно раньше.
Мы видим в кино, как человек хватается за сердце и падает без чувств. Но болезни сердца проявляются не только потерей чувств, первые признаки – боль после физической нагрузки (бег за автобусом, взошли на пригорок). Шутки в сторону, пора браться за дело.

Устраняем факторы риска

Вредных факторов, ухудшающих состояние ССС (сердечно-сосудистой системы), в жизни предостаточно: плохая экология, стрессы, качество продуктов питания и др. Это нам не подвластно. Есть группа факторов, на которую мы точно можем влиять, именно они наносят наибольший вклад в развитие болезней сердца.

Болезни сердца. Как помочь?