Каждая женщина живет в своем ритме жизни,
для кого-то малоподвижный образ жизни – норма, для кого-то регулярные
занятия в тренажерном зале – стиль жизни, источник бодрости. Однако,
рано или поздно наступает такой момент, когда женщина становиться беременной,
на повестке дня возникает вопрос: насколько нужно ограничивать свою
физическую активность, чтобы позаботиться о безопасности малыша.
Вредны или полезны физические упражнения во время беременности?
Занятия спортом во время беременности не исключаются полностью, однако
вводятся запрет на те виды спорта, которые связаны с резкими движениями,
прыжками.
