Беременность накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни женщины.
Это делается для того, чтобы устранить из жизни негативные факторы,
которые могут оказать влияние на ребенка. К ним относится нерациональное
питание, вредные привычки, злоупотребление лекарственными препаратами,
гиподинамия и др.
Однако это не насилие над беременной, ведь эти факторы негативно влияют на здоровье матери. Жизнь беременной должна быть подчинена здоровому образу жизни,
который включает и сбалансированное питание, и отказ от вредных
привычек, и ежедневную гимнастику, и на йоге для разных сроков
беременной, и соблюдение основных норм гигиены.
Меня беременной должно включать вкусную и здоровую пищу, должны
преобладать свежие фрукты и овощи, отсутствовать полуфабрикаты,
консерванты. Беременные должны следить за чистотой фруктов и овощей,
ведь пищевое отравление приведет к интоксикации плода.
