Часто встречаются рекомендации беременным женщинам слушать классическую музыку, однако не называются произведения и исполнители, то есть, нет конкретных советов.

Музыка вызывает сильный отклик в душе человека, она оказывает влияние на его эмоциональный мир, с её помощью можно формировать человеческий характер. В 50-х годах 20 столетия в различных странах мира были созданы центры музыкотерапии, которые процветают в наши дни.

Музыка и беременность

При беременности в жару нужен особый уход будущей матери. Летом при жаре люди страдают от повышенного потоотделения. Беременных данная проблема беспокоит больше всего. Потливость усиливается в результате гормональной перестройки организма на новый лад, происходит усиление обмена веществ. Беременные должны носить с собой дизодорант, который не содержит алкоголя и отдушки. Также сильно потеют ноги, поэтому лучше купить спрей для ног.

Принимать душ нужно часто, при этом вода должна быть теплой, не холодной. Также рекомендуется освежиться, промокнув кожу влажным полотенцем или салфеткой. Можно также рекомендовать ещё один эффективный способ освежиться: взять кубики льда, протереть руки с внутренней стороны до сгиба в локте. Затем набрать воду в раковину, при этом она должна быть чуть холодноватой, погрузить в нее по локоть обе руки на минуту.

Как пережить жару во время беременности?

Алкоголь представляет собой этиловый спирт, который вызывает в организме человека самые различные изменения. Чем интенсивнее и длительнее воздействует алкоголь, тем более выражены эти изменения. Возникает алкогольная болезнь, которая проявляется при длительном и неумеренном употреблении алкоголя.

Алкоголь не только влияет на здоровье того, кто его пьет, но и на потомство.
Употребление алкоголя во время беременности опасно. Этанол преодолевает плацентарный барьер, попадая в кровь малыша, возникает тератогенный эффект, который характеризуется тем, что малыш приобретает врожденные уродства. Это было доказано и изучено на куриных эмбрионах, когда они подвергались воздействию алкоголя. В результате – высокий процент уродств, многие зародыши погибли.

Алкоголизм и беременность

Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу, так как 12% женщин во всем мире курят, при этом в развитых странах курят около 15% женщин, а в развивающихся – около 8%. Многие курят во время беременности, не смотря на то, что это приводит к серьезным проблемам со здоровьем у новорожденных.При этом курение неблагоприятно отражается на здоровье женщины.

Сигаретный дым содержит более 2500 химических веществ. Точно сказать сложно, какие именно вещества наиболее вредны для развивающегося плода. Никотин, угарный газ оказывают отрицательное влияние на исход беременности.

Беременность и курение

Большинство женщин зачинают случайно, однако для того, чтобы зачать здорового ребенка нужно подойти со всей серьезностью.

Зачатие ребенка – важнейший момент для семьи, хорошо, если супруги к этому моменту подготовятся.

Зачатие требует планирование, комплексной подготовки. Супруги учитывают здоровье, образ жизни, как часто происходят половые контакты. Если пара скорректирует эти направления, то беременность наступит быстро.

Для того, чтобы зачать ребенка не всегда требуется обоюдное желание, однако оно нужно, так как желание и мужчины, и женщины иметь ребенка сказывается на психологическом состоянии женщины, что может влиять на здоровье плода. Беременность может совсем не наступить, если есть внутренние колебания или тайных страх перед переменами.

Как зачать здорового ребенка