Беременность накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни женщины. Это делается для того, чтобы устранить из жизни негативные факторы, которые могут оказать влияние на ребенка. К ним относится нерациональное питание, вредные привычки, злоупотребление лекарственными препаратами, гиподинамия и др.

Однако это не насилие над беременной, ведь эти факторы негативно влияют на здоровье матери. Жизнь беременной должна быть подчинена здоровому образу жизни, который включает и сбалансированное питание, и отказ от вредных привычек, и ежедневную гимнастику, и на йоге для разных сроков беременной, и соблюдение основных норм гигиены.

Меня беременной должно включать вкусную и здоровую пищу, должны преобладать свежие фрукты и овощи, отсутствовать полуфабрикаты, консерванты. Беременные должны следить за чистотой фруктов и овощей, ведь пищевое отравление приведет к интоксикации плода.

Образ жизни и гигиена беременной

Современная жизнь немыслима без компьютера, без интернета, без электронной почты, все больше и больше различных компьютерных технологий входят в наш дом – теперь мы заказываем вещи через интернет, консультируемся с лечащими врачами посредством сети, переписываемся в форумах.

На настоящий момент нет достоверных данных о том, что компьютер может увеличивать вероятность выкидыша, возникновение пороков развития плода. Беременность требует мобилизацию всех сил, поэтому воздействие компьютера на здоровье беременной усиливает своё воздействие.

Компьютер и беременность

Внематочная беременность – это катастрофа для женщины и её ребенка, это психологическая травма на всю жизнь. Внематочная беременность – это не болезнь, но последствие болезней.

Эмбрион развивается не в матке как положено, а развивается за ёё пределами. С наибольшей вероятностью внематочная беременность развивается в маточной трубе, но может оказаться и в яичниках, и в брюшной полости.

Риск внематочной беременность высок у женщин, которым более 40 лет, а также тем, кто страдает воспалительными заболеваниями половых органов, вызванные различными инфекциями. Также внематочная беременность может развиться у тех, кто проходил лечение по поводу трубного и гормонального бесплодия. В группу риска входят женщины с аномалиями матки, маточных труб, а также те, кто применял внутриматочную спираль для контрацепции.

Внематочная беременность

Когда беременные женщины выходят в декретный отпуск, то их помыслы устремляются к дальним курортам, они стараются выбраться на отдых в дальние страны, так как очередная возможность выбраться представиться не скоро.

Это не ответственная позиция, так как происходит смена часовых поясов и акклиматизация для беременных проходит не всегда гладко, то есть эти два фактора могут оказать существенное воздействие на состояние беременной.

Поездка за рубеж нередко сопровождается вакцинацией, такие процедуры беременным противопоказаны и запрещены.

Если вы планируете выехать на море в пределах страны, то беременность не является основанием для отказа от этого отдыха. Перед путешествием необходимо будет проконсультироваться у лечащего врача о целесообразности этого отдыха.

Оптимальный срок беременности, когда лучше и безопасней выезжать на отдых – от 2 до 5 месяцев, на начальных сроках и на поздних от поездок на море лучше отказаться, нужно находиться под присмотром врачей.

Беременность и море

Это твоя первая беременность и малышу всего лишь несколько недель, ты держишь в руках его фотографию, на ней маленькая черная точка. Ты уже сейчас гадаешь на кого он будет больше похож – на маму или на папу. Именно сейчас ты вступила в Эру Беременности, которую также называется Эрой Беспокойства.

Очень много страхов посещают женщин во время беременности, часто они необоснованны и их отсутствие улучшит протекание беременности, поэтому лучше от них смело избавиться.

Первый и самый главный страх беременности, который посещает беременных – ребенок может родиться больным.

На протяжение 9 месяцев ты волнуешься за здоровье ребенка, особенно беспокоит статистика, а вдруг ты попадешь как раз в это мизерное число неудачниц и ребенок будет с синдромом Дауна. Женская логика часто игнорирует цифры, в результате различные диагнозы могут преследовать будущую маму попятам.

5 основных страхов во время беременности