Увеличь прибыль | |
Планшет версия | |
Смотрят нас на |
|
|
В категории материалов: 75 Показано материалов: 71-75 |
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Каждый в своей жизни сталкивался с ожогами, но многие не знают, как правильно оказать первую помощь при ожоге кожи.
В быту чаще всего мы сталкиваемся с ожогами 1 и 2 степени. Для 1
степени характерны покраснение и повышенная чувствительность кожи, два 2
– то же, что и при первом и плюс образование пузырей. Ожоги первой
степени заживают без рубцов, если же после ожога прошло время, он зажил,
а вы обнаружили рубец, то скорей всего, у вас был ожог 2 степени.
Теперь внимание! Вспомните, какую помощь вы оказывали себе в прошлый раз
при ожогах и сравните с тем, как правильно нужно это делать. |
Принимаем ванны.
Всем известно, что принимая ванны курсом с перерывом 1-2 дня, можно
ускорить выздоровление, помочь организму восстановиться после болезни, а
также перенесенного стресса.
Однако и данный метод имеет противопоказания. Если вы решили пройти
курс лечения, принимая ванны, то вам необходимо проконсультироваться с
врачом.
Углекислые ванны
(температура – 35 С, продолжительность 20 мин)
Вода насыщена углекислым газом, пузырьки, поднимаясь вверх, массируют
кожу, улучшают проникновение в неё кислорода. Происходит расслабление
мышц и усиление процессов возбуждения в ЦНС. Эта ванна способствует
физическому расслаблению, снижается нагрузка на сердечную мышцу.
Плюсы: Показаны при реабилитации кардиологических больных, при гипертонической болезни первой и второй стадии, неврозах
Минусы: не рекомендуется при невралгиях, заболеваниях суставов: тело
быстро отдает тепло, а это может повлиять на обострение воспалительных
процессов. |
Многие, кто курит, осознают, что очередная выкуренная сигарета
приближает их либо к раку, однако в спорах с некурящими они обычно
требуют, чтобы им доказали вред курения.
Рак легких
Две пачки в день повышают риск развития рака в 50 раз. В табачном дыму
содержится около 4800 различных химических веществ и соединений, 69
являются канцерогенами. Раком легких заболевают не только курильщики,
однако около 90% умерших от рака легких – курильщики ( данные центра по
контролю и предотвращению заболеваний – CDC);
Возникновение ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких – нарушение проходимости дыхательных путей)
Если ваш стаж курильщика приближается к 20 годам, то с вероятностью 50%
вы можете заполучить данную болезнь. Существует индекс курящего
человека, по которому можно определить насколько вы близко приблизились к
черте ИК =((кол-во сигарет в день* стаж курения годы)/ 20). Если ИК
больше чем 10 – фактор развития ХОБЛ. |
Представления
людей о правильном питании порой диаметрально противоположны. Это
парадокс легко объясним – специалисты считают, что вредных продуктов
нет, все дело в нюансах.
У науки о питании есть два закона, которым следует придерживаться и
больным, и здоровым, и мужчинам, и женщинам, и молодым, и старым. Это
законы природы, если их не соблюдать, то ждет – потеря здоровья. А если
нарушения длительные и серьезные – неизлечимые болезни.
Как составить свой рацион, чтобы жить долго и качественно?
Каждый человек должен представлять, сколько килокалорий потребил,
сколько он должен потратить. О доскональном подсчете речь не идет,
однако представлять «что почем» нужно. Лишние калории – ожирение,
болезни сердечно-сосудистой системы. Главным фактором риска развития
этих недугов является избыточное по калорийности питание.
Итак, первый закон гласит – Имей представление о том, сколько килокалорий ты съел.
О чем же гласит второй закон правильного питания? |
Искать спасение от болезней нужно в природе, только натуральные средства способны подарить вам здоровье. Обращение к медицине – путь, дающий облегчение, но не выздоровление. 1 Принцип здоровья. Принимайте солнечные ванны.Без солнечного света невозможна жизнь на земле, он заряжает людей энергией, к тому же он является средством для повышения иммунитета, поэтому не стоит пренебрегать отдыхом на пляже или залитом солнцем парке. Зимой же рекомендуется посещать солярий и окружить себя вещами желтого цвета, это поможет справиться с депрессивным состоянием. |
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|